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식단표

이번달 식단

04.01
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 안동찜닭
  • 청포묵김가루무침
  • 근대나물
  • 멸치볶음
  • 김치
04.02
  • 잡곡밥
  • 계란국
  • 마파두부
  • 오이무침
  • 얼갈이겉절이
  • 가지탕수
  • 김치
04.03
  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 생선까스&타르타르
  • 실곤약야채무침
  • 수제피클
  • 우엉조림
  • 김치
04.06
  • 잡곡밥
  • 콩나물새우젓국
  • 동그랑땡
  • 부추겉절이
  • 도시락김
  • 오징어젓무침
  • 김치
04.07
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 동태조림
  • 마늘쫑락교무침
  • 도토리묵야채무침
  • 취나물볶음
  • 김치
04.08
  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 버섯우불고기
  • 해파리냉채
  • 시금치고추장지짐
  • 쌈채소+쌈장
  • 김치
04.09
  • 잡곡밥
  • 순두부짬뽕국
  • 불맛짜장소스
  • 중국식오이무침
  • 청경채나물
  • 복숭아찐빵
  • 김치
04.10
  • 잡곡밥
  • 청국장
  • 야채계란찜
  • 멸치꽈리조림
  • 무말랭이무침
  • 치커리무침
  • 김치
04.13
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 다시마찜닭
  • 콩자반
  • 돌나물초무침
  • 그린빈알마늘볶음
  • 김치
04.14
  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 오징어야채볶음
  • 두부유부무침
  • 청경채겉절이
  • 쌈채소+쌈장
  • 김치
04.15
  • 잡곡밥
  • 미소장국
  • 하이라이스
  • 얼갈이시저샐러드
  • 오복지무침
  • 가라아게
  • 김치
04.16
  • 잡곡밥
  • 어묵국
  • 계란후라이+약고추장
  • 콩나물무침
  • 열무겉절이
  • 도라지나물
  • 김치
04.17
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 소고기버섯소스
  • 꼬시래기무침
  • 근대나물
  • 연근조림
  • 김치
04.20
  • 잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 돈육야채볶음
  • 취나물볶음
  • 콘샐러드
  • 계란말이
  • 김치
04.21
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 삼치구이
  • 새송이곤약조림
  • 열무겉절이
  • 아삭이쌈장무침
  • 김치
04.22
  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 짬뽕불고기
  • 우무묵무침
  • 치커리무침
  • 땅콩조림
  • 김치
04.23
  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 야채계란찜
  • 콩나물김가루무침
  • 얼갈이겉절이
  • 만두
  • 김치
04.24
  • 잡곡밥
  • 버섯들깨국
  • 강된장
  • 무생채
  • 청경채나물
  • 햄구이
  • 김치
04.27
  • 잡곡밥
  • 북어국
  • 파불고기
  • 홀그레인오이무침
  • 양념깻잎지
  • 죽순채야채볶음
  • 김치
04.28
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 부대볶음
  • 치커리유자무침
  • 얼갈이나물
  • 허니버터웨지감자
  • 김치
04.29
  • 잡곡밥
  • 호박국
  • 제육볶음
  • 병아리콩조림
  • 열무겉절이
  • 취나물볶음
  • 김치
04.30
  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 닭살야채볶음
  • 마늘쫑고추장무침
  • 청경채겉절이
  • 연두부+양념장
  • 김치