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식단표

이번달 식단

06.01
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 짬뽕불고기
  • 어묵야채볶음
  • 도시락김
  • 쑥갓나물
  • 김치
06.02
  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 숯불맛닭조림
  • 꼬시래기무침
  • 청경채겉절이
  • 연두부+양념장
  • 김치
06.03
  • 지방선거
06.04
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 돈육야채볶음
  • 도토리묵무침
  • 멸치땅콩볶음
  • 쌈채소+쌈장
  • 김치
06.05
  • 잡곡밥
  • 우동장국
  • 비벼먹는장조림
  • 브로콜리초무침
  • 얼갈이나물
  • 만두
  • 김치
06.08
  • 잡곡밥
  • 소고기무국
  • 야채카레
  • 얼갈이겉절이
  • 마늘쫑무침
  • 새우튀김
  • 김치
06.09
  • 잡곡밥
  • 미소장국
  • 제육볶음
  • 고구마조림
  • 홀그레인오이무침
  • 전병
  • 김치
06.10
  • 잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 소불고기
  • 참나물겉절이
  • 청포묵김무침
  • 어묵잡채
  • 김치
06.11
  • 잡곡밥
  • 얼갈이해장국
  • 계란찜
  • 오징어젓무침
  • 쑥갓나물
  • 두부강정
  • 김치
06.12
  • 잡곡밥
  • 콩나물냉국
  • 닭살곤약조림
  • 죽순채야채볶음
  • 무말랭이무침
  • 김치전
  • 김치
06.15
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 두부두루치기
  • 견과류멸치볶음
  • 도시락김
  • 맛살냉채
  • 김치
06.16
  • 잡곡밥
  • 호박새우젓국
  • 돈육감자찜
  • 건새우그린빈볶음
  • 무생채
  • 브로콜리초무침
  • 김치
06.17
  • 잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 계란후라이+약고추장
  • 콩나물무침
  • 열무겉절이
  • 도라지나물
  • 김치
06.18
  • 잡곡밥
  • 파개장
  • 삼치구이
  • 유부냉채
  • 돌나물무침
  • 돈민찌오이볶음
  • 김치
06.19
  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 부대볶음
  • 호박가지찜
  • 유채나물
  • 비타민망고샐러드
  • 김치
06.22
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 돈불고기
  • 새송이연근조림
  • 양념깻잎지
  • 오이무침
  • 김치
06.23
  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 고사리닭볶음탕
  • 콩자반
  • 실곤약야채무침
  • 콘샐러드
  • 김치
06.24
  • 잡곡밥
  • 유부장국
  • 짜장소스
  • 해파리냉채
  • 단무지무침
  • 야채춘권
  • 김치
06.25
  • 잡곡밥
  • 오이냉국
  • 김치제육볶음
  • 알감자조림
  • 마늘쫑볶음
  • 쌈채소+쌈장
  • 김치
06.26
  • 잡곡밥
  • 어묵국
  • 비벼먹는장조림
  • 도토리묵야채무침
  • 청경채겉절이
  • 건새우볶음
  • 김치
06.29
  • 잡곡밥
  • 배추샤브국
  • 돈민찌과리조림
  • 무생채
  • 도시락김
  • 콩나물무침
  • 김치
06.30
  • 잡곡밥
  • 도토리묵냉국
  • 김치닭볶음탕
  • 양배추통들깨무침
  • 유채나물
  • 천사채후르츠샐러드
  • 김치